午安呀~
不知大家今天中午吃什麼??
今天~AK想來跟大家分享一下這個纖吃纖盈的一週飲食日記唷~~
其實AK之前就分享過纖吃纖盈低卡蒟蒻麵了~
AK吃過超多口味了說~
而近期，本來生完BB後，體重降的很快~整個超開心的~~
誰知~~開始上班後>///<
因為上班後壓力大吧~~每天早上匆忙的擠奶後就出門
之後中午也是吃的很急，因為吃完馬上就要去擠奶~為了讓RIN RIN可以一直喝母乳，我真的是拼了
本以為這樣會瘦更快~沒想到~因為壓力大又吃的很趕
我反而愛上了吃零食~下午一有空就亂吃~
等我發現時，已經復胖2KG~
連臉都肉起來了~~嗚~
檢討了一下~~
發現我愛吃的那些零食~都是又油~又都是澱粉類的~~
這張是我近期的愛~~山東大餅~~公司附近開了一家~~油滋滋~又香又好吃>//<
我一次買一包可以馬上喀完耶~~
也難怪我會胖那麼快~哈~
不行~我要振作了~因為復胖先是被朝日發現~後來老闆也說我胖~
想到就討厭~~
SO，我決定了!!
雖然生完不久，飲食上我還是要吃的夠營養~不過~容易餓又亂亂吃的中午OR下午~
就來吃這個最近收到的~遠東纖吃纖盈低卡麵吧!!
算算AK生完RIN RIN也三個月了
AK也不想亂減重
所以，我是早上&晚上都正常吃~也會吃一些補品OR雞湯~~
不過忙碌的中午~我就會吃纖吃纖盈~(一包或二包)
有時下午貪吃時，我也會再吃一包~~
它真的很方便~~而且煮法超簡單的
只要把蒟蒻麵用熱水泡一下再把水倒掉~之後，再倒入醬汁就OK了~
是說，最近它又推出了涼麵口味耶~~
分別是~它有昆布鰹露口味~和和風黑醋口味~
就先來看看昆布鰹露口味吧~
先用熱水把低卡蒟蒻麵沖過後，放到盤子上~~
之後，也可以放上一些配菜~AK喜歡放小黃瓜絲&胡蘿葡絲~~
再淋上醬汁就OK了~~
跟大家說~這口味好好吃哦~非常清爽~
有時我也在想，超商的涼麵有時想吃又覺得還是有點油味
現在吃到它，真的覺得很不一樣~
低卡蒟蒻麵作的QQ的~
醬汁清爽又不死鹹~還帶點柴魚的甜香~非常的日式~
真的蠻好吃的說~~
而另一款和風醬汁的~
它的烏醋&麻油香氣就比較重~
喜歡麻油香的朋友，一定會愛~
也可以配上一些小黃瓜啦~
這二款涼麵口味我都蠻喜歡的
有時中午太餓~吃了二包~~69+46~總共也才115卡~而且吃的飽唷~完全不用怕餓肚子~
(是說，我隨便亂吃幾個麵包熱量都要600卡了@_@)))
另外，之前也聊過，AK最愛的是這系列的韓式泡菜口味~
它帶點辣味~
AK之前也常在公司吃~~
它的麵比較寬一點~~
有時想吃口味再重一點~可以再加點泡菜進去
超對味的~~
而香菇雞汁這口味比較偏清爽~
喝湯時喝的到香菇的清香味
也蠻不錯的~
另外，這次還吃到了豚骨味噌風味麵~
它煮起來湯頭有濃一點~~
感覺真的蠻像日式拉麵的湯頭耶
不過沒有那麼油就是了~
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