運動休閒

運動休閒 · 21. May 2019
俞家棍俗稱單頭棍,具有帶棒兼槍的技法特色。主要由刺、敲、剃、劈、彈、攔、剪、揭、捧、掛、洗、壓、挑、帶、托、拔等三十六種棍法組成,其較突出的實用棍法有八剛、十二柔