Posts tagged with "富鐵食物"



媽咪寶貝 · 21. June 2018
健康專家指出,鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤,有點蒼白,出現心慌、乏力,經常頭暈,心悸呼吸加速,注意難以集中,耳鳴、目眩、疲倦怕冷等,缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙,生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。假如孕婦發生缺鐵性貧血,不僅容易在分娩時發生各種合併症,對胎兒的影響更大,例如導致胎兒宮內發育遲緩、低出生體重、早產、死產、新生兒死亡等。此外,還會影響到胎兒免疫系統的發育。孕婦要為自己和胎兒在宮內及產後的造血做好充分的鐵儲備,因此,在孕期補充一定劑量的鐵劑很有必要。